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著者:Anthony Morris • 公開:2026年8月 • 更新:2026年8月
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1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用)

1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) は、Anthony Morris によって開発された完全無料でプライバシー重視のオンラインツールです。すべての計算、データ解析、ファイル変換はブラウザ内でJavaScriptおよびWebAssemblyにより高速実行され、ファイルや数値、テキストが外部サーバーに送信されることは一切ありません。

⚠️ ⚠️ 本ツールは情報提供のみを目的としており、医師の診断に代わるものではありません。

🏋️ One-Rep Max (1RM) Strength Calculator

Brzycki & Epley Formulas
Estimated 1-Rep Max
115.4 kg
Brzycki: 112.5 kg
Epley: 116.7 kg

Weight Percentages & Working Rep Targets

95% (2 reps): 109.6 kg
90% (4 reps): 103.8 kg
85% (6 reps): 98.1 kg
80% (8 reps): 92.3 kg

📖 1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) のステップ別使い方ガイド

1

上記の入力欄に必要な情報や数値を入力します。

2

リアルタイムまたはアクションボタンをクリックして即座に結果を算出します。

3

ワンクリックで結果をコピーまたはダウンロードできます。

🔒 なぜ 1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) は外部サーバー送信なしで100%安全なのか?

ネットワーク経由で外部サーバーに入力内容を送信する一般的なクラウドサービスとは異なり、1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) はクライアントサイドのJavaScriptによりブラウザメモリ内でのみデータを処理します。大切なファイルやテキスト、数値が外部データベースに保管されたり第三者に共有される心配はありません。

❓

よくある質問:1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) の仕組みと使い方

Q. 1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) はどのように動作しますか? ▼

1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) はJavaScriptとWebAssemblyを使用し、ブラウザ内で直接計算やデータ処理を行います。サーバー通信を待つことなく瞬時に結果を表示します。

Q. 1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) はプライベートなデータをサーバーに保存・送信しますか? ▼

いいえ。入力されたテキストや数値、ファイル操作はすべてブラウザ内で完結し、外部サーバーに送信されることは一切ありません。

Q. 1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) の開発者は誰ですか? ▼

1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) は、morrisfreetools のプライバシー重視ツールスイートの一環として Anthony Morris によって開発されました。

Q. 1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) は完全に無料で使えますか? ▼

はい。1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) は利用制限やアカウント登録、課金なしで完全に無料でご利用いただけます。

Q. 1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) はいつ更新されましたか? ▼

2026年8月25日に公開され、高精度な計算と最新ブラウザへの最適化のため2026年8月に更新されました。

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1RM(最大挙上重量・マックス重量)計算機(筋トレ用) の開発者とデータ保護の仕組みについて

執筆:Anthony Morris • 開発者・プロジェクトリード • 公開:2026年8月25日 • 更新:2026年8月27日

Anthony Morris は、高速で100%クライアントサイドで動作するオンライン計算機およびユーティリティを提供するために morrisfreetools を設立・開発しました。すべてのツールはWebAssemblyとJavaScriptによりお使いの端末のブラウザメモリ内でのみ実行され、個人情報、健康指標、テキスト、ファイルが保存、送信、または追跡されることは一切ありません。